Здоровье в менопаузе зависит от нас!

Резюме

Менопауза — это нормальный и неизбежный этап в жизни любой женщины. Средний и оптимальный возраст наступления менопаузы — 51 год. Более позднее прекращение менструации (после 55 лет) также часто сочетается с эндокринными и гинекологическими заболеваниями, и способствует повышенным рискам гиперпластических и онкологических процессов молочных желёз и эндометрия. Гормональные колебания в период перименопаузы могут способствовать развитию симптомов нарушений центральной нервной системы, таких как расстройства сна и депрессивное настроение, которые могут быть ранними признаками менопаузального перехода. Часто женщины жалуются на появление приливов и повышенной потливости, повышение или снижение артериального давления, мышечные или суставные боли. . Через несколько лет могут появиться сексуальные нарушения, генитоуринарная атрофия, прибавка в весе, возможно развитие постменопаузального метаболического синдрома. Симптомы и степень выраженности менопаузальных расстройств уникальны для каждой женщины. Появление любых симптомов должно служить основанием для обращения к врачу. Врач подберёт наиболее подходящее лечение с учётом возраста, длительности менопаузы и наличия сопутствующей патологии. «Окно терапевтических возможностей», когда следует назначать менопаузальную гормональную терапию (МГТ) с минимальными рисками и с максимальной пользой, соответствует периоду 50–59 лет или в течение 10 лет после наступления менопаузы. МГТ бывает разной по составу, дозам, способу применения, пути введения. При соблюдении определённых правил назначения МГТ, польза от их назначения намного превышает риски.

В некоторых случаях гормональное лечение может быть противопоказано. Хороший эффект в отношении вазомоторных проявлений оказывают некоторые препараты (габапентин, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина, клонидин). Альтернативным лечением могут быть фитоэстрогены. Фитоэстрогены не являются гормонами, их приём не вызывает побочных эффектов, которые могут возникать при МГТ. Изофлавоны сои наиболее широко используются для лечения менопаузальных симптомов. Их эффективность при менопаузальных расстройствах обусловлена способностью взаимодействовать с рецепторами эстрогенов и действовать как эстроген. Помимо этого, изофлавоны и флавоноиды сои оказывают выраженное антиоксидантное действие и снижают уровень холестерина в крови. В качестве примера можно привести комплексный негормональный препарат «Хепиклим» для поддержания здоровья женщин в период менопаузы, в состав которого входят изофлавоны сои, флавоны мелиссы, витамины С, В6, В1, магний.